کتاب یک سفر درمانی: درس‌هایی از مدرسۀ زندگی اثر آلن دوباتن نشر خوب

آلن دوباتن

سهند زرشکیان - سهرورد زرشکیان

نشر خوب

9786227543971

روانشناسی

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

فارسی

رقعی

شومیز

ایران

320

کتابِ خوبیه من به پیشنهاد یکی از دوستانم خریدم

یه کتاب خوب، از نشر خوب. حقیقتا نمی دونم چقدر این کتاب برای کسانی که واقعا دچار مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی هستند، چقدر می‌تونه مفید واقع بشه اما کتاب پر از نکات عمیق در مورد ابعاد مختلف زندگی هستش که نویسنده به طور خیلی ظریفی و با حالتی دل‌نشین و خیلی صمیمی اونارو هنگام خوندن سطرهای کتاب به آدم گوش زد می کنه. بنده بعد از خوندن کتاب یک آموزش هیجانی از جناب دوباتن که خیلی ازش راضی بودم و مطالب غنی داشت، اومدم سراغ این کتاب. که در حال حاضر آخرین کتاب این نویسنده هستش. در این کتاب جناب دو باتن در‌ مورد موضوعات مختلف از جمله درمان (همه چیزایی که مربوط به درمان میشه)، عشق (روابط مختلف و ازدواج)، هنر (تاثیر اون بر روح و روان آدمی)، آزادی (انتخاب‌ها) و امید صحبت کرده. که هر فصل دوباره دارای بخش‌های متفاوتی هستش. کتاب به منظور یک کمک درمانی نوشته شده که دید بهتری نسبت به زندگی برای بهتر شدن روحیه آدمی، به فرد می‌بخشه اما مطالبش کلی هستش و میشه هر کسی که دوست داشت (مثل خودم) اون رو بخونه و ازش لذت ببره.

این کتاب درست زمانی که در کتابفروشیها موجود نبود از طریق سایت زدلا قابل سفارش بود و به موقع به دستم رسید ممنونم

آلن دوباتن در «یک سفر درمانی: درس‌هایی از مدرسۀ زندگی» به حقیقتی دست می‌یابد که بسیاری از ما از آن غافل‌ایم: درمان تنها در دستان پزشکان نیست، بلکه در پذیرش حقیقت خود و درک عمیق‌تری از انسانیت نهفته است. این کتاب همچون چراغی در تاریکی روان انسان می‌درخشد و به ما یادآوری می‌کند که رنج‌ها، اضطراب‌ها و دلشکستگی‌های روزمره، بخش اجتناب‌ناپذیری از این تجربه پیچیده به نام زندگی‌اند. دوباتن از خلال یک سفر درونی، ما را به دنیای خود می‌برد، جایی که با دیدگاه‌های فلسفی و روان‌شناختی خود، به جست‌وجوی معنای درمان می‌پردازد. نویسنده در این اثر، درسی گران‌بها به ما می‌دهد: درمان، فراتر از نشستن بر روی مبل درمانی است. آنچه که او به ما می‌آموزد، در حقیقت، یافتن راه‌هایی برای بهتر زیستن در دنیای پرآشوب و شلوغ است. به جای فرار از مشکلات و اضطراب‌ها، باید آن‌ها را بشناسیم، در آغوش بگیریم و در نهایت از دل آن‌ها به سوی رشد حرکت کنیم. دوباتن با استفاده از اندیشه‌های فیلسوفان بزرگ و روان‌شناسان مطرح، درس‌هایی برای مقابله با درد و رنج‌های زندگی به ما می‌آموزد. این کتاب، نه فقط یک راهنمای فکری، بلکه یک دعوت به تفکر عمیق‌تر و انسانی‌تر است؛ دعوتی به پذیرش ضعف‌ها و قوت‌هایمان. یک سفر درمانی از دوباتن چیزی بیشتر از یک اثر روان‌شناختی است؛ این کتاب به‌مثابه یک آینه است که به خواننده کمک می‌کند خود را بهتر بشناسد و با چشم‌هایی تازه به دنیای اطراف بنگرد. دوباتن در این اثر، به ما نشان می‌دهد که درمان در نهایت از پذیرش خود و انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات ناشی می‌شود. این سفر درمانی که او از آن سخن می‌گوید، بیشتر از هرچیز یک سفر به سوی آرامش درونی است. و شاید همین است که یک سفر درمانی را به اثری فراموش‌نشدنی تبدیل می‌کند.

سلام چرا بجای نظرات معرفی شده کتاب