کتاب The Spark Solution اثر Becky Hand and Stepfanie Romine انتشارات HarperOne
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب راه حل جرقه: برنامه کامل دو هفتهای رژیم غذایی برای کاهش سریع وزن و سلامت کل بدن (The Spark Solution: A Complete Two-Week Diet Program to Fast-Track Weight Loss and Total Body Health) اثر بکی هند و استفانی رومین، کتابی درباره تغذیه و کاهش وزن است که در سال 2021 منتشر شده است. نویسندگان در این کتاب، یک برنامه غذایی 14 روزه برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن ارائه کردهاند. آنها با ارائه راهکارها و رژیمهای غذایی عملی، به خواننده کمک میکنند تا وزن مازاد خود را کاهش دهد و سلامت و تناسب اندام بهتری به دست آورد. این کتاب برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند مفید است.
نویسنده
Becky Hand and Stepfanie Romine
ناشر
HarperOne
شابک
9780062228291
موضوع
تغذیه، کاهش وزن، سلامت
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
374
گروه سنی
بزرگسال
وزن
374 گرم
