کتاب Laugh اثر Lisa Sturge انتشارات Quadrille Publishing
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
(خنده: شادمانی و سلامتی روزانه با درمان خنده برای شادی و سلامت بیشتر) اثر لیزا استرج، کتابی است که در سال 2022 منتشر شده و دربارهٔ فواید خنده و شادی برای سلامت جسمی و روانی سخن میگوید. نویسنده با بهرهگیری از تحقیقات علمی، نشان میدهد که چگونه خنده و شادمانی روزانه میتواند باعث افزایش طول عمر، کاهش استرس و اضطراب، و در نهایت شادی و سلامت بیشتر شود. لیزا استرج به عنوان یک رواندرمانگر، توانسته با تألیف این کتاب، راهکارهای مفیدی برای بهبود کیفیت زندگی ارائه دهد.
نویسنده
Lisa Sturge
ناشر
Quadrille Publishing
شابک
9781849499569
موضوع
خنده درمانی، سلامت
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
143
گروه سنی
بزرگسال
وزن
143 گرم
