کتاب Positivity اثر Paul McKenna انتشارات Welbeck Publishing
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Positivity: Optimism, Resilience, Confidence and Motivation (مثبتاندیشی: خوشبینی، تابآوری، اعتماد به نفس و انگیزه) نوشته Paul McKenna (پال مککنا) کتابی است که در سال 2022 منتشر شده و راهکارهایی عملی برای افزایش مثبتاندیشی و انگیزهمندی ارائه میدهد. پال مککنا نویسنده و متخصص مشهور حوزه ذهن و رفتار است. وی در این کتاب با استفاده از آموزههای روانشناسی مثبتگرا و تکنیکهای شناختی-رفتاری، روشهایی را برای تقویت خوشبینی، مقاومت در برابر مشکلات و افزایش انگیزه ارائه میدهد. کتاب حاوی تمرینها و آزمونهایی برای ارتقای مهارتهای ذهنی و هیجانی است.
نویسنده
Paul McKenna
ناشر
Welbeck Publishing
شابک
9781787399600
موضوع
روانشناسی مثبتگرا، خودکارآمدی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
192
گروه سنی
بزرگسال
وزن
192 گرم
