کتاب Zero Bullshxt Meditation اثر Vishen Lakhiani انتشارات Cornerstone
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب مراقبه بدون چرندیات (Zero Bullsh\xt Meditation) نوشته ویشن لاکیانی، کتابی است که در سال 2022 منتشر شده و رویکردی ساده و عملی به مراقبه ارائه میدهد. نویسنده با زبانی صریح، مراقبه را از الیههای خرافی عاری میکند و آموزشهای گام به گامی برای تمرکز حواس، آرامش ذهن و کاهش استرس ارائه میدهد. وی با سالها تجربه در زمینه مراقبه، تکنیکهای ساده و کاربردی برای ادغام آن در زندگی روزمره معرفی میکند. این کتاب میتواند برای آغازگران مفید باشد.
نویسنده
Vishen Lakhiani
ناشر
Cornerstone
شابک
9781529901887
موضوع
مراقبه، تمرکز حواس، آرامش
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
209
گروه سنی
بزرگسال
وزن
209 گرم
