کتاب Future Tense اثر Tracy Dennis-Tiwary انتشارات Harper Wave
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
(آینده مبهم: چرا اضطراب برای شما خوب است، اگرچه احساس بدی دارد) (Future Tense: Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)) اثر Tracy Dennis-Tiwary این کتاب غیرداستانی، با رویکردی علمی و تحقیقاتی، به بررسی اضطراب و نقش آن در زندگی انسانها میپردازد. نویسنده توضیح میدهد که چرا اضطراب ذاتی بشر است و چگونه میتوان آن را به نفع خود به کار گرفت. این کتاب با نگاهی مثبتگرا به اضطراب، راههای مدیریت و کنترل آن را آموزش میدهد. کتاب در سال 2020 منتشر شده و برای کسانی که با اضطراب دست و پنجه نرم میکنند، مفید است.
نویسنده
Tracy Dennis-Tiwary
ناشر
Harper Wave
شابک
9780063062108
موضوع
روانشناسی، اضطراب، خودیاری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
256 گرم
