کتاب Embrace the Suck اثر Stephen Madden انتشارات Harper Wave
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
بدنیا آمدن یعنی روبرو شدن با سختیها. کتاب "در آغوش گرفتن مشقتها: آنچه در باشگاه ورزشی درباره کار سخت، ماهیچههای دردناک و حرکات برپی قبل از طلوع آفتاب آموختم" (Embrace the Suck: What I learned at the box about hard work, (very) sore muscles, and burpees before sunrise) نوشته استیون مدن (Stephen Madden) در سال 2017 منتشر شده است. این کتاب به شیوهای طنزآمیز به معرفی تمرینهای سخت ورزش باشگاههای ورزشی میپردازد. نویسنده با ذکر خاطرات و تجربیات خود، خواننده را با فواید پشت سر گذاشتن درد و رنج تمرینهای سخت آشنا میکند. این کتاب دیدگاههای جالبی در مورد ارزش کار سخت و پایداری در برابر مشکلات ارائه میدهد. خواندن آن به کسانی که میخواهند در هر زمینهای موفق شوند، توصیه میگردد.
نویسنده
Stephen Madden
ناشر
Harper Wave
شابک
9780062257864
موضوع
ورزش، تمرین، پشتکار
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
208
گروه سنی
بزرگسال
وزن
208 گرم
