کتاب Outlive اثر Peter Attia MD and Bill Gifford انتشارات Harmony
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Outlive: The Science and Art of Longevity (طول عمر: علم و هنر طولانی زیستن) اثر Peter Attia MD,Bill Gifford (پیتر اتیا ام.دی، بیل گیفورد) یک کتاب جامع و کاربردی در زمینه سلامتی، تغذیه و طول عمر است که در سال 2023 منتشر شده است. این کتاب حاصل تحقیقات گسترده و تجربیات شخصی نویسندگان در پیشگیری از بیماری ها و افزایش طول عمر سالم است. کتاب دربرگیرنده توصیه های علمی و عملی برای داشتن یک سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب، ورزش و مدیریت استرس می باشد. نویسندگان با استفاده از آخرین یافته های پزشکی و تحقیقات علمی، راهکارهای متعددی را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و افزایش طول عمر ارائه می دهند. پیتر اتیا یک متخصص پزشکی و سلامت معروف است که در این کتاب از تجربیات خود در حوزه پزشکی و سلامت بهره برده است.
نویسنده
Peter Attia MD and Bill Gifford
ناشر
Harmony
شابک
9780593236598
موضوع
سلامت، تغذیه، طول عمر، پیشگیری از بیماری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
496
گروه سنی
بزرگسال
وزن
496 گرم
نظرات خریداران
مرضیه جمال پور
سلام متوجه نشدم کناب متنش انگلیسیه
پرسش های خریداران
حامد میهمی
کتاب ترجمه فارسی داره ؟
