کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات حتمیویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : تربیت بدنی
مشخصات محصول
این کتاب با عنوان اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان ارزشمندی را به مخاطبان خود ارائه میدهد. دکتر تئودور بومپا و دکتر سورین ساراندان آن را تألیف کردهاند. مطالب علمی و کاربردی متعددی درباره چگونگی طراحی و اجرای برنامههای تمرینی مؤثر برای ورزشکاران جوان ارائه شده است.
کتاب شامل چهار بخش اصلی است که هر بخش به موضوعات خاصی میپردازد. این موضوعات شامل تمرینات ویژه جوانان، تغذیه و سیستمهای انرژی، روشهای تمرینی خاص، و تمرینات بدنی و روانی است. همچنین تأکید زیادی بر تمرینات علمی و بهبود فیزیکی ورزشکاران جوان میشود، با هدف توسعه قدرت، سرعت، چابکی، و استقامت آنها.
نویسنده
تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان
قطع
رحلی
نوع جلد
شومیز
ناشر
انتشارات حتمی
مترجم
آزاده طاهری و مهدی سلطانی ایچی
تعداد صفحه
272
موضوع
علم تمرین، کودک و ورزش
شابک
978-600-355-887-8
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
تربیت بدنی















