کتاب مواهب نقص غلبه بر کمال‏ خواهی با پذیرفتن آن کسی که هستید اثر برنی براون انتشارات ارجمند

کتاب درباره غلبه بر کمال خواهی و پذیرفتن نقص های خود است. این موضوع در این کتاب مطرح می شود که داشتن نقص، نکات مثبت یا مواهبی به همراه دارد که در زندگی انسان بسیار سودمند و راه گشا است: شهامت، هم دردی و ارتباط با دیگران. در این کتاب تلاش شده که خواننده خودش را با تمام نقص هایش بپذیرد، و بتواند بر تمایل به کمال گرایی بیمارگونه غلبه کند. نویسنده کتاب پژوهشگر حوزه «شرمساری» در روان شناسی است و به خوبی می داند که نحوه مقابله با شرمساری چگونه است. او تجربیاتی از شرمساری را بازگو می کند و به این اشاره می کند که برملا شدن نقص ها، باعث ایجاد شرمساری در انسان ها می گردد، و با پذیرفتن نقص ها، می توان شرم را برطرف ساخت.به باور روان شناسان، یکی از مشکلات امروز جامعه ایران، کمال گرایی افسارگسیخته ای است که در دوران کودکی (از سوی پدر و مادر)، و در سنین بزرگ تر در مدرسه در افراد شکل گرفته است. این کمال گرایی می تواند رشد افراد را مختل سازد و مانع شکوفایی آنها شود؛ زیرا باعث می گردد افراد نتوانند نقاط مثبت خود را به درستی ببینند و قضاوت صحیحی درباره خود داشته باشند. شرم حاصل از نقص ها هم احساسی منفی می دهد و با مقابله با آن، می توان زندگی بهتری داشت.برنی براون، مؤلف کتاب در سال 2002 مدرک دکترای «فعالیت های اجتماعی» خود را از دانشگاه هیوستن دریافت کرده و در همین دانشگاه به عنوان استاد پژوهشی به کار مشغول است. سه کتاب او، «مواهب نقص»، «شجاعت فراوان» و «قوی برآمدن» در رده کتب پرفروش نیویورک تایمز در رتبه یک قرار گرفته اند.