کتاب خود و مصائب آن خودآگاهی، خودشیفتگی و کیفیت ‏زندگی آدمی اثر مارک لیری انتشارات ارجمند

این کتاب نمایی کلی از مصائب شخصی و اجتماعی ارائه می دهد که از توانایی منحصربه فرد انسان برای خوداندیشی نشأت می گیرد. در این مسیر ابتدا روایتی بدیع از مختصات زیستی و تکاملی دستگاه ذهنی خود طرح و موهبت های حاصل از آن برشمرده می شود. سپس در هر یک از فصول نشان داده می شود که چگونه این توانایی علی رغم تأمین عالی ترین مصالح مان، ادراک ما از جهان را تحریف می کند، ما را به قضاوت های ناصحیح در مورد خود و دیگران سوق می دهد، با قادر ساختن افراد به نشخوار ذهنی گذشته یا تصور آنچه ممکن است در آینده رخ دهد، رنج شخصی فراوانی را در قالب افسردگی، اضطراب، خشم، حسادت و دیگر هیجانات منفی برمی انگیزد، منازعات میان افراد و گروه ها را موجب می شود و یا حتی با ارجحیت دادن اهداف خودپسندانه به ایمنی شخصی، آنها را به این سو هدایت می کند که سلامتی شان را به خطر بیندازند. اما آیا می توان خوداندیشی را به نحوی هدایت کرد که معایب آن را به حداقل و مزایایش را به حداکثر رساند؟ آیا راهی برای تعدیل خودشیفتگی از طریق خوداندیشی وجود دارد؟ مارک لیری در این اثر می کوشد تا با تمسک به روانشناسی و علوم رفتاری و همچنین با اشاره به سنت های شرقی و غربی و رهیافت های آنها برای کسب نگرشی بی خویشتنانه نسبت به جهان، بینشی دست اول در جهت به حداقل رساندن این مشکلات و کسب بیشترین بهره وری از خود فراهم آورد. «این کتاب موضوعی تخصصی را به زبانی گویا و دلچسب و با روایت داستان ها و اشارات شوخ طبعانه بیان می کند. به قطع لیری یکی از متخصصان حوزۀ روانشناسی خود محسوب می شود و شک دارم بتوان فرد بهتری را برای نگارش این کتاب پیدا کرد.» روی بامایستر، استاد روانشناسی دانشگاه فلوریدا «خود و مصائب آن نوعی کتاب خودیاری برای افرادی است که اهل اندیشیدن هستند و این کار را نه به شکلی سطحی و پیش پا افتاده که معمولاً کتاب های خودیاری تداعی کننده آن هستند، بلکه به صورتی که هم برانگیزانندۀ فکر و هم دربردارندۀ بینش ها و پیشنهادات عملی و سودمند است انجام می دهد.» لی جاسیم، استاد روانشناسی دانشگاه راتگرز