کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابی BFR بی اف آر در پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته اثر صادق سلامی و دکتر علی پاکدل انتشارات حتمی
100%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات حتمیویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
سیستم تمرینی BFR یکی از انقلابی ترین و خاص ترین و در عین حال متفاوت ترین و عجیب ترین سیستم های تمرین در پرورش اندام نوین است که بر ترفند غیر معمول و تعجب بر انگیزِ محدود کردن خونرسانی به عضلات در طول تمرین تاکید می کند که از مهم ترین مزایای این سیستم می توان به پایین بودن خارق العاده ی تناژ وزنه ها در برنامه های تمرینی روزانه و در نتیجه، کاهش امیدوار کننده ی خطر بروز مصدومیت های رایج در بدنسازی اشاره کرد.
نویسنده
صادق سلامی - دکتر علی پاکدل
قطع
رحلی
نوع جلد
شومیز
ناشر
حتمی
تعداد صفحه
76
شابک
۹۷۸-۶۰۰-۳۵۵-۳۲۷-۹
نظرات خریداران
محمد حسنی
مطالبش خوبه خیلی تاثیر گزاره
محمدرضا چتیگری
جاهای دیگه خیلی دنبالش گشتیم خوشحالیم دی جی کالا همه چی رو برای فروش میذاره.
