کتاب How to Calm Your Mind اثر Chris Bailey انتشارات Penguin Life
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب How to Calm Your Mind: Finding Presence and Productivity in Anxious Times اثر Chris Bailey، یک کتاب بسیار مفید برای آنهایی است که به دنبال راه حلی برای کاهش اضطراب و بهبود بهداشت روانی هستند. این کتاب که توسط انتشارات Penguin Random House در سال 2020 منتشر شده است، به شما کمک میکند تا به راحتی به حالت فعالیت و حضور فردی برسید و بهترین نتایج را در هر کاری که برای خود انجام میدهید به دست آورید. این کتاب نیز از کتابهای موفق Chris Bailey است که به عنوان یکی از نویسندگان محبوب در زمینه ی مدیریت زمان و بهبود عملکرد شناخته میشود.
نویسنده
Chris Bailey
ناشر
Penguin Life
شابک
9780593298510
موضوع
مدیریت اضطراب و بهبود بهداشت روانی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
288
گروه سنی
بزرگسال
وزن
288 گرم
