کتاب The 10-Week Intelligent Fitness Challenge: The Ultimate Workout Program from Hollywood's Most In-Demand Trainer اثر Simon Waterson انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
اکنون همه میتوانند از دانش بینظیر مربی A-list Simon Waterson با این برنامه تمرینی آسان و بسیار مؤثر بهره ببرند.
یک بازیگر لیست A با تناسب اندام باورنکردنی را نام ببرید و شانس بسیار زیادی وجود دارد که کماندوی سابق نیروی دریایی Simon Waterson آنها را آموزش داده باشد. و ده هفته معمولاً مدت زمانی است که او با مشتریانش در مرحله پیش تولید وقت دارد تا آنها را به اوج آمادگی برای یک نقش برساند. همچنین زمان مناسبی برای هر کسی است که بتواند تناسب اندام خود را با استفاده از روشهای تناسب اندام هوشمند، بینشها و توصیههای انگیزشی Simon دوباره راهاندازی کند.
به دنبال اولین کتاب خود، تناسب اندام هوشمند، که تئوری پشت برخی از تاثیرگذارترین دگرگونی های هالیوود را بررسی می کند، سایمون در اینجا بر روی یک برنامه تمرینی معمولی بازیگر تمرکز می کند. هدف شما هرچه که باشد، خواه کاهش چربی یا افزایش بافت عضلانی باشد - این کتاب به شما اطمینان می دهد که پیشرفت واقعی داشته باشید و نتایج را فقط در ده هفته ببینید.
این کتاب آخرین ویرایش این کتاب میباشد که توسط انتشارات مؤلفین طلایی به صورت اختصاصی در کشور به چاپ و نشر رسیده است.
نویسنده
Simon Waterson
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
فیزیک
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
225
