سویا آجیلی بوداده صارداتی آنید - 300 گرم

آجیل سویا ( سویا آجیلی )، سویا برشته شده است، نه آجیل واقعی. آنها شباهت زیادی به بادام زمینی بو داده دارند و هم بادام زمینی و هم آجیل سویا حبوبات هستند. حبوبات گیاهانی هستند که دارای غلاف هایی با چندین دانه خوراکی هستند. آجیل درختی تک دانه هایی هستند که با یک پوسته سخت احاطه شده اند. آجیل سویا یک میان وعده ترد است که از دانه های سویای رسیده که در آب خیس شده، آبکش شده و پخته یا برشته شده است، تهیه می شود. طعم آنها شبیه به سایر محصولات سویا است، اما بافتی مغذی تر دارند و حتی می توان آنها را به کره آجیل تبدیل کرد. آجیل سویا یک نیروگاه تغذیه است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها از نظر پروتئین، فیبر، چربی های سالم، مواد معدنی و ویتامین ها بسیار غنی هستند. مصرف آجیل سویا یک راه آسان برای دریافت ایزوفلاون است. از آنجایی که آجیل سویا سرشار از فیبر، پروتئین گیاهی، ایزوفلاون ها و چندین ماده مغذی دیگر است، ممکن است باعث کاهش وزن و تقویت سلامت قلب و استخوان از جمله فواید دیگر شود. سویا منبع خوبی از پروتئین، چربی های غیراشیاع، امگا 3، فیبر و ریز مغذی های مهم از جمله ویتامین ب، آهن و روی و منبع آنتی اکسیدان است.