کتاب Head Strong اثر Dave Asprey انتشارات Harper Wave
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Head Strong: The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks (Bulletproof, 3) (سرسخت: برنامه مصونسازی مغز برای فعالسازی انرژی مغزی بالاستفاده به منظور کار هوشمندانهتر و فکر کردن سریعتر- در عرض دو هفته (مصونسازی، 3)) نوشته Dave Asprey (دیو آسپری) کتابی در زمینه خودیاری و بهبود عملکرد مغز است که در سال 2017 منتشر شده است. این کتاب یک برنامه دو هفتهای گام به گام برای بهرهبرداری بهینه از ظرفیت مغز و افزایش انرژی، تمرکز و بهرهوری ذهنی ارائه میدهد. نویسنده با ترکیب دانش نوین علوم اعصاب و تجربیات شخصیاش، راهکارهایی عملی در زمینه تغذیه، ورزش، مدیتیشن و عادتهای روزانه برای داشتن یک ذهن سالم و پرانرژی ارائه کرده است. این کتاب بسیار مفید برای هر کسی است که به دنبال افزایش بهرهوری و عملکرد مغزی خود است.
نویسنده
Dave Asprey
ناشر
Harper Wave
شابک
9780062652416
موضوع
خودیاری، عملکرد مغز، سلامت
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
352
گروه سنی
بزرگسال
وزن
352 گرم
