کتاب The 7 Minute Solution اثر Allyson Lewis انتشارات Atria Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
(راه حل 7 دقیقهای: ایجاد یک زندگی معنادار با 7 دقیقه در هر بار، The 7 Minute Solution: Creating a Life with Meaning 7 Minutes at a Time) اثر الیسون لوئیس (Allyson Lewis) کتابی است که در سال 2018 میلادی منتشر شده است. این کتاب روشی ساده و عملی برای ایجاد یک زندگی معنادار و هدفمند با اختصاص دادن 7 دقیقه در روز به خودمراقبتی و تمرکز بر اهداف مهم ارائه میدهد. نویسنده با الهام از تجربیات شخصیاش، راهکارهایی برای مدیریت زمان، کاهش استرس، افزایش شادکامی و دستیابی به اهداف معنوی ارائه میکند. این کتاب میتواند الهامبخش افراد برای زندگیای معنادارتر باشد.
نویسنده
Allyson Lewis
ناشر
Atria Books
شابک
9781451628227
موضوع
خودشناسی، خودمراقبتی، زندگی معنادار
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
368
گروه سنی
بزرگسال
وزن
368 گرم
