کتاب 75 Ways to Happiness اثر J.M. Mehta انتشارات V&S Publishers
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب 75 Ways to Happiness (75 راه برای رسیدن به شادی) نوشته ج. ام. مهتا در سال 2020 منتشر شده است. این کتاب حاوی 75 روش عملی و آسان برای افزایش شادی و رضایت از زندگی است. نویسنده با ترکیب دانش روانشناسی مثبتنگر و تجربیات شخصیاش، راههایی چون قدردانی از لحظات کوچک، تمرینهای ذهن آگاهی، ایجاد ارتباطات معنیدار، مراقبه و خندهدرمانی را پیشنهاد میدهد تا خوانندگان بتوانند شادتر و راضیتر زندگی کنند. این کتاب سرشار از تمرینها و تکنیکهای کاربردی برای دستیابی به شادی است.
نویسنده
J.M. Mehta
ناشر
V&S Publishers
شابک
9789381588543
موضوع
خوشبختی، روانشناسی مثبتنگر، ذهنآگاهی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
160
گروه سنی
بزرگسال
وزن
160 گرم
