کتاب Shades of Hope اثر Tennie McCarty انتشارات Putnam Adult
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Shades of Hope: A Program to Stop Dieting and Start Living (سایههای امید: برنامهای برای ترک رژیمگرفتن و شروع زندگی) نوشته Tennie McCarty در سال 2020 میلادی منتشر شده است. این کتاب راهنمایی جامع برای زنانی است که میخواهند چرخه مخرب رژیمگرفتن را متوقف کنند و به سمت پذیرش بدن و زندگی سالمتر حرکت کنند. نویسنده با ترکیب دانش روانشناسی و تغذیه، برنامهای گام به گام برای تغییر رفتارهای غذایی و ارتباط سالمتر با بدن ارائه میدهد. این کتاب الهامبخش پذیرش خود و زندگی بهتر است.
نویسنده
Tennie McCarty
ناشر
Putnam Adult
شابک
9780399158063
موضوع
پذیرش بدن، ترک رژیم
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
320
گروه سنی
بزرگسال
وزن
320 گرم
