کتاب Better than Perfect اثر Elizabeth Lombardo انتشارات Seal Press
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Better than Perfect: 7 Strategies to Crush Your Inner Critic and Create a Life You Love (بهتر از کامل: 7 راهکار برای خرد کردن نقدگر درونی و ساختن زندگی مورد علاقهتان) نوشته الیزابت لمباردو در سال 2016 میلادی منتشر شده است. این کتاب راهنمایی برای غلبه بر نقدگری درونی و ایجاد زندگیای پر از شادی و معناست. نویسنده با استفاده از دانش روانشناسی مثبتنگر، 7 راهکار از جمله پذیرش خود، تمرکز بر استعدادها، ذهنآگاهی و تعیین اهداف معنادار را پیشنهاد میدهد تا خوانندگان بتوانند به جای کمالگرایی مفرط، زندگیای متعادل و موفق داشته باشند.
نویسنده
Elizabeth Lombardo
ناشر
Seal Press
شابک
9781580055499
موضوع
روانشناسی مثبتنگر، خودپذیری، ذهنآگاهی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
384
گروه سنی
بزرگسال
وزن
384 گرم
