کتاب The Fear Reflex اثر Joseph Shrand and Leigh Devine انتشارات Hazelden
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب The Fear Reflex: 5 Ways to Overcome It and Trust Your Imperfect Self (رفلکس ترس: 5 راه برای غلبه بر آن و اعتماد به خود ناقص) نوشته Joseph Shrand و Leigh Devine در سال 2020 میلادی منتشر شده است. این کتاب راهنمایی عملی برای مهار ترسها و اضطرابهای زندگی است. نویسندگان با بهرهگیری از دانش روانشناسی، 5 روش مؤثر برای شناخت و کنترل واکنشهای ترس و اضطراب ارائه میدهند. آنها خواننده را تشویق میکنند تا با وجود نقایص و ضعفهای انسانی، به خود اعتماد کند و زندگی شجاعانهای داشته باشد.
نویسنده
Joseph Shrand and Leigh Devine
ناشر
Hazelden
شابک
9781616495541
موضوع
اضطراب، ترس، خودپذیری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
200
گروه سنی
بزرگسال
وزن
200 گرم
