کتاب Awaken Your Inner Hero اثر Victor Hugo Manzanilla انتشارات Grupo Nelson
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Healthy Habits Suck: How to Get Off the Couch and Live a Healthy Life... Even If You Don’t Want To (عادتهای سالم چرت است: چطور از روی مبل بلند شویم و زندگی سالمی داشته باشیم...حتی اگر نمیخواهیم) نوشته Dayna Lee-Baggley و Russ Harris (دینا لی-بگلی و راس هریس) کتابی است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب با زبانی صمیمی و طنزآمیز، راهکارهایی برای تغییر عادتها و شیوه زندگی ناسالم و دستیابی به سلامتی بهتر ارائه میدهد. نویسندگان با استفاده از روانشناسی و ذهنآگاهی، به خواننده کمک میکنند تا انگیزههای درونی برای تغییر را در خود پرورش دهد.
نویسنده
Victor Hugo Manzanilla
ناشر
Grupo Nelson
شابک
9780718098414
موضوع
راهنمای عملی برای تغییر عادتها و رسیدن به سلامتی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
240
گروه سنی
بزرگسال
وزن
240 گرم
