کتاب Brave Enough اثر Zoe McKey انتشارات VDZ
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Brave Enough: Embrace Your Fears, Cope With Your Anxieties and Build Self-Confidence - Use Obstacles To Your Benefit (به اندازه کافی شجاع باشید: ترسهایتان را بپذیرید، با اضطرابهایتان کنار بیایید و اعتماد به نفس کسب کنید - از موانع به نفع خود استفاده کنید) نوشته Zoe McKey در سال 2019 منتشر شده است. این کتاب یک راهنمای عملی برای مقابله با ترسها و اضطرابها و افزایش اعتماد به نفس است. نویسنده با ارائه روشها و تکنیکهایی مانند ذهنآگاهی، تنفس عمیق و تجسم خلاق، به خواننده کمک میکند تا به جای اجتناب از موانع، از آنها به عنوان فرصتی برای رشد و توانمندسازی استفاده کند. این کتاب الهامبخش باعث تغییر نگرش میشود.
نویسنده
Zoe McKey
ناشر
VDZ
شابک
9781951385675
موضوع
توانمندسازی، مدیریت استرس، اعتماد به نفس
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
226
گروه سنی
بزرگسال
وزن
226 گرم
