کتاب Mind Hacking اثر Jennifer Ferguson انتشارات Personal Development
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Mind Hacking: How To Rewire Your Brain To Stop Overthinking, Create Better Habits And Realize Your Life Goals (هک مغز: چگونه مغزتان را بازسازی کنید تا از فکر کردن بیش از حد دست بردارید، عادتهای بهتری ایجاد کنید و اهداف زندگیتان را محقق سازید) نوشته Jennifer Ferguson در سال 2019 میلادی منتشر شده است. این کتاب با ارائه تکنیکهایی مبتنی بر علوم اعصاب و روانشناسی، روشهایی عملی برای تغییر عادتهای مغزی و دستیابی به اهداف شخصی ارائه میدهد. نویسنده مراحلی برای مدیریت افکار منفی، تمرکز حواس، ایجاد انگیزه و غلبه بر موانع ذهنی آموزش میدهد. این کتاب ابزار مفیدی برای بهبود کیفیت زندگی است.
نویسنده
Jennifer Ferguson
ناشر
Personal Development
شابک
9783903331020
موضوع
توانمندسازی ذهنی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
218
گروه سنی
بزرگسال
وزن
218 گرم
