کتاب Time to Breathe اثر Dr Bill Mitchell انتشارات Green Tree
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
زمان تنفس: راهنمایی برای گذراندن زندگی و کار برای انرژی، موفقیت و شادی (Time to Breathe: Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness) اثر دکتر بیل میچل (Dr Bill Mitchell) این کتاب در سال 2022 میلادی منتشر شده است. کتاب زمان تنفس یک راهنمای عملی برای مدیریت استرس و افزایش انرژی و بهرهوری است. این کتاب حاوی تمرینهای تنفسی، راهکارهایی برای اولویتبندی وظایف و تکنیکهای ذهن آگاهی است. دکتر بیل میچل یک روانشناس بالینی و متخصص سلامت روان است. این کتاب برای کسانی که میخواهند استرس کمتر و شادمانی بیشتری داشته باشند، توصیه میشود.
نویسنده
Dr Bill Mitchell
ناشر
Green Tree
شابک
9781472972989
موضوع
مدیریت استرس، ذهن آگاهی، بهرهوری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
256 گرم
