کتاب Live More Think Less اثر Pia Callesen انتشارات Icon Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Live More Think Less: Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy (بیشتر زندگی کن، کمتر فکر کن: غلبه بر افسردگی و غم با درمان شناختی فراشناختی) اثر Pia Callesen (پیا کالسن) این کتاب در سال 2020 میلادی منتشر شده است. کتابی راهنما برای غلبه بر افسردگی و غمگینی با استفاده از درمان شناختی فراشناختی. نویسنده با زبانی ساده، تکنیکهایی برای کنترل افکار منفی و بهبود سلامت روان ارائه میدهد. این کتاب کاربردی توانسته به خوانندگان کمک شایانی در مقابله با افسردگی کند.
نویسنده
Pia Callesen
ناشر
Icon Books
شابک
9781785785542
موضوع
رواندرمانی، افسردگی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
168
گروه سنی
بزرگسال
وزن
168 گرم
