کتاب How Not to Be Afraid اثر Gareth Higgins and Kathleen Norris انتشارات Broadleaf Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
چگونه نترسیم: هفت راه برای زندگی کردن زمانی که همه چیز وحشتناک به نظر میرسد (How Not to Be Afraid: Seven Ways to Live When Everything Seems Terrifying) نوشته گارت هیگینز و کاتلین نوریس، کتابی است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب با نگاهی عمیق و الهامبخش، راههایی را برای مقابله با ترسها و نگرانیها در دنیای پرآشوب امروز ارائه میدهد. نویسندگان با بهرهگیری از دانش روانشناسی، الهیات و فلسفه، روشهای عملی برای کاهش استرس، افزایش آرامش، پرورش شجاعت و غلبه بر وحشت آموزش میدهند. کتاب حاوی داستانها و تمرینهایی برای دستیابی به آرامش درونی است. برای کسانی که احساس میکنند گرفتار ترس شدهاند، کتابی ارزشمند است.
نویسنده
Gareth Higgins and Kathleen Norris
ناشر
Broadleaf Books
شابک
9781506469034
موضوع
راهنمای مقابله با ترس و اضطراب
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
256 گرم
