کتاب How to Lose Weight for the Last Time اثر Katrina Ubell انتشارات Balance
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
چگونه برای آخرین بار وزن کم کنیم: راه حل های مبتنی بر مغز برای کاهش وزن دائمی (How to Lose Weight for the Last Time: Brain-Based Solutions for Permanent Weight Loss) نوشته کاترینا اوبل (Katrina Ubell) کتابی است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب با استفاده از دانش روانشناسی و علوم اعصاب، روشهایی برای تغییر عادات غذایی و الگوهای فکری مرتبط با غذا و وزن بدن ارائه میدهد تا خوانندگان بتوانند وزن اضافه خود را برای همیشه از دست بدهند. نویسنده با ترکیب تحقیقات علمی و تجربه بالینیاش، راهکارهای عملی برای تغییر دائمی ارائه میکند. این کتاب برای کسانی که میخواهند وزنشان را به طور موثر و دائم کم کنند، مناسب است.
نویسنده
Katrina Ubell
ناشر
Balance
شابک
9781538709368
موضوع
کاهش وزن، تغییر عادات، سلامت
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
304
گروه سنی
بزرگسال
وزن
304 گرم
