کتاب Microjoys اثر Cyndie Spiegel انتشارات Penguin Life
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
معرفی کتاب (Microjoys: Finding Hope (Especially) When Life Is Not Okay (لذتهای کوچک: یافتن امید (به ویژه) وقتی زندگی درست نیست)) نوشته (سیندی اسپیگل (Cyndie Spiegel)) کتاب لذتهای کوچک: یافتن امید (به ویژه) وقتی زندگی درست نیست، نوشته سیندی اسپیگل، نویسنده و روانشناس بالینی، در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب با رویکردی عملی به خوانندگان در یافتن امید و معنا در چالشهای زندگی کمک میکند. نویسنده با طرح مفهوم لذتهای کوچک، راهکارهایی برای پرورش سپاسگزاری و ذهن آگاهی ارائه میدهد. کتاب حاوی تمرینها و تکنیکهایی برای متمرکز شدن بر لحظات مثبت زندگی است.
نویسنده
Cyndie Spiegel
ناشر
Penguin Life
شابک
9780593492222
موضوع
روانشناسی مثبتنگر، ذهن آگاهی، خوشبینی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
288
گروه سنی
بزرگسال
وزن
288 گرم
