کتاب Breath اثر James Nestor انتشارات Penguin Life
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
نفس (Breath) نوشته جیمز نستور، کتاب غیرداستانی است که در سال 2020 میلادی منتشر شده است. این کتاب با رویکردی علمی و تحقیقاتی، به بررسی اهمیت تنفس صحیح و نقش آن در سلامتی انسان میپردازد. نویسنده با مطالعه تاریخچه و فرهنگهای مختلف، روشهای گوناگون تنفس و تأثیر آن بر جسم و ذهن را تشریح میکند. کتاب حاوی توصیههای ارزشمندی برای بهبود الگوهای تنفسی و دستیابی به سلامت بهتر است. نفس، یکی از پرفروشترین کتابهای غیرداستانی سال 2020 بوده است.
نویسنده
James Nestor
ناشر
Penguin Life
شابک
9780241289075
موضوع
کتاب غیرداستانی، سلامتی، تنفس
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
304
گروه سنی
بزرگسال
وزن
304 گرم
