کتاب Peak Performance اثر Tori James انتشارات Headline Accent
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
عملکرد اوج (Peak Performance) نوشته توری جیمز (Tori James)، کتابی است که در سال 2016 منتشر شده و راهنمایی برای دستیابی به عملکردی برتر در زندگی و ورزش ارائه میدهد. این کتاب دربردارنده مجموعهای از روشهای عملی برای ارتقای عملکرد فیزیکی و روانی افراد از طریق باور به تواناییهای خود، تمرینات ذهنی، تمرکز حواس و مدیتیشن است. توری جیمز، ورزشکار حرفهای و مدرس ورزش، با تجارب شخصی خود این تکنیکها را آزموده و مؤثر دانسته است.
نویسنده
Tori James
ناشر
Headline Accent
شابک
9781908917553
موضوع
ورزش، خودشکوفایی، روانشناسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
112
گروه سنی
بزرگسال
وزن
112 گرم
