کتاب Heal Your Headache اثر David Buchholz and Stephen G. Reich انتشارات Workman Publishing Company
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
درمان سردردهای خود (Heal Your Headache: The 1-2-3 Program for Taking Charge of Your Pain) اثر دیوید بوخهولز و استفن جی. رایش منتشر شده در سال 2012 میلادی، راهنمایی جامع برای درمان سردردها و میگرنها با استفاده از روشهای غیردارویی است. این کتاب با توضیح انواع سردرد و علل آنها، برنامهای سه مرحلهای برای کنترل درد و به حداقل رساندن نیاز به دارو، ارائه میدهد. دستورالعمل تغذیه درست، ورزشهای مفید و تکنیکهای آرامشبخش، شامل یوگا، ماساژ و تنفس عمیق، در کنار تجویز دارو در موارد ضروری، از ویژگیهای این کتاب کاربردی است. این راهنما جایزه بهترین کتاب سال حوزه پزشکی را دریافت کرده و توسط انجمن ملی سردرد آمریکا تأیید شده است.
نویسنده
David Buchholz and Stephen G. Reich
ناشر
Workman Publishing Company
شابک
9780761125662
موضوع
درمان سردرد
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
272
گروه سنی
بزرگسال
وزن
272 گرم
