کتاب The Art of Feeling اثر Laura Tims انتشارات HarperTeen
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
The Art of Feeling (هنر احساس کردن) اثر لورا تیمز (Laura Tims)، یک کتاب راهنمای عملی و الهام بخش برای زندگی با آگاهی بیشتر از احساسات و هیجانات درونی است که در سال 2021 منتشر شده است. این کتاب به خوانندگان کمک می کند تا با تکنیک های ذهن آگاهی، شناخت احساسات خود را بهبود بخشیده و روش هایی برای مدیریت و ابراز سالم آنها را فرا بگیرند. لورا تیمز با استفاده از داستان های شخصی، تمرینات عملی و بینش های روانشناختی، راهنمایی های گام به گام برای درک عمیق تر احساسات، پذیرش آنها و استفاده از نیروی احساسات برای زندگی پربارتر ارائه می دهد. این کتاب توسط روانشناسان و متخصصان سلامت روان مورد تحسین قرار گرفته و به عنوان یک منبع ارزشمند برای افرادی که می خواهند ارتباط بهتری با احساسات خود داشته باشند، توصیه شده است. لورا تیمز نویسنده، روانشناس و سخنران معروفی است که تخصص وی در زمینه ذهن آگاهی و مدیریت استرس است.
نویسنده
Laura Tims
ناشر
HarperTeen
شابک
9780062317353
موضوع
ذهن آگاهی، مدیریت احساسات، رشد فردی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
336
گروه سنی
بزرگسال
وزن
336 گرم
