کتاب تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری اثر جمعی از نویسندگان انتشارات سیوان

تمرینات اصولی به دانشجویان و کارآموزان اجازه می‌دهد تا مهارت‌های اساسی درمان شناختی رفتاری را تمرین کنند و به‌طور موثر و انعطاف‌پذیر به شرایط و موقعیت‌های بالینی متنوع و پیچیده پاسخ دهند. هر کتاب در سری ضروریات تمرین اصولی که توسط انتشارات انجمن روانشناسی آمریکا (APA) به چاپ رسیده است شامل تمرینات نقش‌آفرینی می‌باشد که در آن دو کارآموز، یکی نقش مراجع و دیگری نقش درمانگر را ایفا کرده و زیر نظر یک سوپروایزر به‌طور متناوب نقش‌ها را تعویض می‌کنند. کارآموز بازی‌کننده‌ی نقش درمانگر، به اظهارات مراجع که در سه سطح دشواری تنظیم شده‌اند (مبتدی، متوسط و پیشرفته) واکنش‌های مناسبی را ارائه می‌دهد که منعکس‌کننده‌ی مسائل رایجی است که متخصصین CBT با آن مواجه می‌شوند. 10 تمرین اول هر کدام بر روی یک مهارت واحد تمرکز دارند، مانند تعیین اهداف برای درمان. تعیین و مرور تمرینات بین جلسات؛ کار با شناخت ها، رفتارها و احساسات مختلف مشتری؛ و پرداختن به گسستگی روابط و مقاومت مشتری. این دو تمرین جامع دنبال می‌شوند – رونوشت مشروح و جلسات درمان ساختگی به شکل آزاد – که در آن کارآموزان این مهارت‌های ضروری را در یک جلسه CBT ادغام می‌کنند. دستورالعامل‌های گام‌به‌گام، شرکت‌کنندگان را از طریق تمرین‌ها راهنمایی می‌کند، معیارهای تسلط بر هر مهارت را مشخص می‌کند و نحوه‌ی نظارت و تنظیم دشواری را توضیح می‌دهد. همچنین دستورالعمل‌هایی برای کمک به مربیان و کارآموزان ارائه شده است که بیشترین بهره را از آموزش ببرند. رویکرد CBT از رویکردهایی است که از زمان حضورش جوابدهی قابل قبولی داشته چرا که اولاً ساختارمند است برعکس بعضی رویکردها که فاقد هرگونه ساختار خاصی هستند ثانیاً متمرکز بر زمان حال و آینده است و شخص می‌تواند تأثیر حدوداً زودهنگام آن را ببیند.