کتاب Healing Honestly اثر Alisa Zipursky انتشارات Berrett-Koehler Publishers
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Healing Honestly: The Messy and Magnificent Path to Overcoming Self-Blame and Self-Shame (بهبود یافتن با صداقت: مسیر درهم و رهاکننده برای غلبه بر سرزنش خود و شرم خود)، اثر Alisa Zipursky (الیسا زیپورسکی)، یک کتاب الهامبخش توسعه شخصی است که در سال 2023 منتشر شده است. این اثر ارزشمند، تجربیات واقعی و دیدگاههای عمیق نویسنده را در مسیر غلبه بر احساسات منفی مانند گناه، شرم و سرزنش خود ارائه میدهد. زیپورسکی با زبانی صمیمی و بیانی روان، خوانندگان را در سفری همراه میکند تا از چنگال افکار مخرب و الگوهای رفتاری آسیبزا رهایی یابند. وی با به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی و مثالهای ملموس، نشان میدهد که چگونه میتوان با پذیرش و همدلی با خود، احساس ارزشمندی و خودباوری را تقویت کرد. این کتاب حاوی تمرینات عملی، بینشهای روانشناختی و پیشنهادات کاربردی برای کار بر روی خود و کنار گذاشتن باورهای مخرب است. زیپورسکی به عنوان یک روانشناس و مشاور معتبر، آثار دیگری نیز در زمینه سلامت روان و رشد فردی داشته است. این کتاب برای کسانی که به دنبال رهایی از احساسات منفی و زندگی پربارتر هستند، بسیار مفید و الهامبخش خواهد بود.
نویسنده
Alisa Zipursky
ناشر
Berrett-Koehler Publishers
شابک
9781523001408
موضوع
توسعه شخصی، غلبه بر شرم و گناه، رشد فردی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
288
گروه سنی
بزرگسال
وزن
288 گرم
