کتاب The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame اثر جمعي از نويسندگان انتشارات New Harbinger Publications
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame: Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame (کتاب تمرین مهارت های درمان دیالکتیکی رفتاری برای شرم: مهارت های قدرتمند DBT برای مقابله با هیجانات دردناک و گذر از شرم) اثر Alexander L. Chapman PhD RPsych، Kim L. Gratz PhD (الکساندر ال. چپمن دکتری روانشناسی بالینی، کیم ال. گرتز دکتری روانشناسی) یک منبع کاربردی و ارزشمند برای افرادی است که از احساس شرم رنج می برند. این کتاب که در سال 2023 منتشر شده، تکنیک ها و راهبردهای عملی درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT) را برای کمک به مدیریت و کاهش این هیجان آزاردهنده ارائه می کند. نویسندگان که متخصصان برجسته در زمینه DBT هستند، با زبانی ساده و قابل درک، تمرینات و فعالیت هایی را پیشنهاد می کنند که به خوانندگان کمک می کند تا با شرم خود روبرو شده و بر آن غلبه کنند. این کتاب برای کسانی که از اختلالات خلقی، اضطرابی یا آسیب های روانی رنج می برند و همچنین برای متخصصان بهداشت روان که با این دسته از بیماران کار می کنند، بسیار مفید خواهد بود. با آموزش مهارت های ذهن آگاهی، تنظیم هیجانی و ارتباطی، این کتاب راه را برای زندگی سالم تر و رضایت بخش تر هموار می کند.
نویسنده
جمعي از نويسندگان
ناشر
New Harbinger Publications
شابک
9781684039616
موضوع
کتاب تمرین مهارتهای DBT برای غلبه بر شرم
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
192
گروه سنی
بزرگسال
وزن
192 گرم
