کتاب No Apologies اثر Niamh Orbinski انتشارات Thorsons
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
(No Apologies: Ditch Diet Culture and Rebuild Your Relationship with Food (هیچ عذرخواهی نکنید: فرهنگ رژیم غذایی را کنار بگذارید و رابطه خود را با غذا از نو بسازید)) اثر نایم اوربینسکی (Niamh Orbinski)، این کتاب راهنما و الهام بخش منتشر شده در سال 2022، رویکردی انقلابی به موضوع تغذیه و سلامتی ارائه میدهد. اوربینسکی با بیانی صریح و شفاف، خواننده را ترغیب میکند تا از چنگال فرهنگ رژیمهای غذایی سختگیرانه و آسیبزا رهایی یابد. او با استفاده از شواهد علمی و تجربیات شخصی، راهکارهای عملی برای برقراری رابطهای سالم و بدون احساس گناه با غذا ارائه میدهد. این کتاب نه تنها برای افرادی که با اختلالات خوردن دست و پنجه نرم میکنند بلکه برای هر کسی که میخواهد نگرش مثبتتری نسبت به بدن و تغذیه خود داشته باشد، مفید است. نویسنده با سبکی گرم و صمیمی، خواننده را در این مسیر همراهی میکند و به او کمک میکند تا از زندگی لذت بیشتری ببرد. انتشار این کتاب با استقبال گسترده رسانهها، کارشناسان حوزه سلامت و مخاطبان عام روبرو شده و اوربینسکی را در زمره فعالان پیشرو این حرکت قرار داده است. این اثر توانسته است تأثیر قابل توجهی در ترویج نگرشهای سالمتر نسبت به تغذیه در سطح جامعه داشته باشد.
نویسنده
Niamh Orbinski
ناشر
Thorsons
شابک
9780008567200
موضوع
تغذیه سالم، رابطه با غذا، آگاهی بدنی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
368
گروه سنی
بزرگسال
وزن
368 گرم
