کتاب Ageing Upwards اثر Berit Lewis انتشارات Practical Inspiration Publishing
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution (پیری رو به بالا: چارچوبی مبتنی بر ذهنآگاهی برای انقلاب طولانیعمری)، نوشته Berit Lewis (برِیت لوئیس)، یک کتاب جامع و راهنمایی عملی برای کسانی است که میخواهند با آگاهی بیشتری پیر شوند. این کتاب که در سال 2021 منتشر شده است، یک رویکرد نوآورانه را برای سالمندی مطرح میکند که بر ذهنآگاهی، یوگا و تغذیه سالم تمرکز دارد. لوئیس، یک متخصص ذهنآگاهی و طب سنتی چینی، در این اثر تجربیات و دانش خود را برای کمک به افراد در گذر از مراحل مختلف زندگی به اشتراک میگذارد. کتاب Ageing Upwards توسط منتقدان و متخصصان حوزه سلامت روان و سبک زندگی سالم مورد تحسین قرار گرفته است و به عنوان یک منبع ارزشمند برای آنهایی که به دنبال یک زندگی سالم و پرنشاط در دوران سالمندی هستند، شناخته شده است.
نویسنده
Berit Lewis
ناشر
Practical Inspiration Publishing
شابک
9781788604338
موضوع
سالمندی، ذهنآگاهی، طول عمر
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
204
گروه سنی
بزرگسال
وزن
204 گرم
