کتاب DBT Skills for Highly Sensitive People اثر Emma Lauer انتشارات New Harbinger Publications
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
DBT Skills for Highly Sensitive People: Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy (مهارتهای رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد با حساسیت بالا: حساسیت هیجانی خود را با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی به یک نیروی ویژه تبدیل کنید) نوشته Emma Lauer (اما لاویر) در سال 2023 منتشر شده است. این کتاب یک راهنمای کاربردی برای افرادی است که از حساسیت عاطفی بالایی برخوردارند و میخواهند با این ویژگی خود به شکلی سازنده کنار بیایند. لاویر با استفاده از تکنیکهای رفتاردرمانی دیالکتیکی، راهکارهایی را ارائه میدهد تا حساسیت هیجانی را به یک نقطه قوت تبدیل کنند. کتاب شامل تمرینات و فنون عملی برای مدیریت هیجانات، افزایش آگاهی از خود، تنظیم احساسات و ارتباطات سالم است. اما لاویر با تجربه شخصی خود در زمینه حساسیت عاطفی، توانسته راهنمایی همدلانه و کاربردی را برای خوانندگان فراهم کند. این کتاب مورد تحسین قرار گرفته است زیرا به افراد حساس کمک میکند تا بر چالشهای خود غلبه کنند و از مزایای حساسیت هیجانی خود بهرهمند شوند.
نویسنده
Emma Lauer
ناشر
New Harbinger Publications
شابک
9781648481055
موضوع
حساسیت هیجانی، رفتاردرمانی دیالکتیکی، مدیریت هیجانات
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
176
گروه سنی
بزرگسال
وزن
176 گرم
