کتاب دوره بندی تئوری و روش شناسی تمرین اثر تئودور اُ. بومپا و کارلو ای. بازیچلی انتشارات حتمی

کتاب کلاسیک تئوری و روش‌شناسی تمرین به همت تئودور بومپا نقش مهمی در شکل‌گیری و بهبود ساختار روش‌های تمرین در سراسر دنیا ایفا کرده است. این کتاب در نهایت با عنوان دوره‌بندی: تئوری و روش‌شناسی تمرین معروف و شناخته شد. از اولین دوره چاپ این کتاب در سال ۱۹۸۳، کتاب دوره‌بندی جدیدترین تحقیقات علمی مرتبط با تئوری تمرین را در بطن خود جای داده است. این کتاب به زبان‌های گوناگونی ترجمه شده است و در سراسر دنیا به عنوان یکی از منابع اصلی دوره‌بندی برای محققین ورزشی، مربیان و ورزشکاران در نظر گرفته می‌شود. برای نگارش ششمین ویرایش کتاب دوره‌بندی: تئوری و روش‌شناسی تمرین، تئودور بومپا با بوزیچلی همکاری کرد تا از توانایی‌های وی در مباحث تحقیقاتی و کاربرد تئوری و روش‌شناسی تمرین برای افزایش کیفیت کتاب بهره بگیرد. ششمین ویرایش این کتاب اطلاعاتی را ارائه می‌کند که بر شناخت و درک فرایند تمرین متمرکز هستند و در عین حال از نتایج تایید کننده تحقیقات در خصوص اصول بنیادی دوره‌بندی، بهره برده است. ششمین ویرایش کتاب دوره‌بندی: تئوری و روش‌شناسی تمرین حاوی مفاهیم بنیادی از پنجمین ویرایش کتاب از جمله نمونه برنامه‌های تمرین سالانه، ساختارهای باردهی میکروسیکل و نمودارهایی برای طراحی برنامه‌های تمرین دوره‌بندی شده، است. تازه‌های ویرایش ششم عبارتند از: مباحثی درباره اهمیت طراحی برنامه سالانه ویژه ورزش هدف که منحصر به سطح رقابتی ورزشکار است. این مباحث می‌توانند برای غلبه به رویکرد مفهومی اشتباه مبنی بر اینکه می‌توان از یک طراحی و برنامه برای تمام ورزشکاران استفاده کرد، کمک کننده باشند. مفهوم سازی تاریخی از دوره‌بندی تمرین و همچنین شفافسازی چندین اصطلاح و مفهوم که به صورت رایج در حوزه تئوری و روش‌شناسی تمرین، مورد استفاده هستند. به روز رسانی جامع، مبنی بر تجارب مربیگری درباره مفاهیم سازماندهی جلسه، میکروسیکل و ماکروسیکل. افزودن گسترده مفاهیمی درباره طراحی استقامت ویژه ورزش هدف و فردیسازی آن و همچنین تمایز بین ورزش‌های انفرادی و تیمی در یک فصل مبسوط ارائه شده است. در این قسمت انواع مختلف استقامت و روش‌های ویژه آزمون آن و همچنین طراحی استقامت ارائه شده است. مفاهیم زیربنایی فیزیولوژیک نیز برای این روش‌ها ارائه شده است تا چگونگی اثرگذاری تمرین بر فیزیولوژی ورزشکار را روشن کند.