کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال اثر مگنی مور و ینس بنگسبو انتشارات حتمی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات حتمیویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : تربیت بدنی
مشخصات محصول
فوتبال امروزی در سطح حرفهای مختص فوتبالیستهای آماده است. مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل میکند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیکهای تیم خودی و حریف، ویژگیهای جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد. تمرینات تخصصی در فوتبال
امروزه جنبههای تکنیکی-تاکتیکی بازی را نمیتوان از قابلیتهای جسمانی بازیکنان جدا کرد و باید تمرینات هوازی و بیهوازی تا حد ممکن شبیه به مسابقه برای بازیکنان طراحی شود.
از این رو در طراحی تمرینات تخصصی (ویژه پست بازی)، درک نیازهای تکنیکی، تاکتیکی و جسمانی روی هر بازیکن بسیار مهم است.
کتاب تمرینات تخصصی (ویژه پست هر بازیکن)، این مهم را مد نظر قرار داده است و راهنمای مناسبی برای مربیان است. کتاب حاوی الگوهای تمرین هوازی و بیهوازی برای پستهای دروازه بان، دفاع آخر، دفاع کنار، هافبک دفاعی، هافبک تهاجمی، وینگر و مهاجمان و در انتهای تمرینات مشترک برای همه پستها میباشد.
از فصول 4 تا 10 الگوهای تمرین هوازی و بیهوازی ویژه مهاجمان، هافبک کنار، هافبک میانی، دفاع کنار، دفاع آخر، دروازه بان و تمرینات ترکیبی را ارائه میدهد و در فصل 11 زمانبندی تمرینات را تشریح میکند.
نویسنده
مگنی مور و ینس بنگسبو
قطع
رحلی
نوع جلد
شومیز
ناشر
انتشارات حتمی
مترجم
دکتر صادق امانی شلمزاری و دکتر عبدالحسین پرنو و دکتر غلامرضا جهانی
تعداد صفحه
94
موضوع
رشته های ورزشی، فوتبال
شابک
978-600-355-722-2
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
تربیت بدنی
نظرات خریداران
مهدیه نوروزی
بی کیفیت خاک
