کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
در این کتاب با برنامه «پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی» آشنا می شوید: رویکردی مبتکرانه که تمرین های توجه آگاهی را با راهبردهای شناختی و رفتاری معتبر تلفیق می کند. این برنامه به صورت گروهی و در هشت جلسه ساختاریافته ارائه می شود و برای افرادی مناسب است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوءمصرف را دریافت کرده اند.این برنامه به افراد کمک می کند از تجارب درونی خود آگاه شوند، از الگوهای عادتوار شناختی و رفتاری که منجر به بازگشت می شود دست بکشند و مهارت هایی کاربردی برای رویارویی با چالش های زندگی روزمره و فرایند بهبود کسب کنند. افراد با شرکت در این جلسه ها یاد می گیرند که به جای تسلیم شدن در برابر ولع ها و وسوسه های خود، آنها را بدون داوری مشاهده کنند و پاسخ های فکری، هیجانی و جسمانی خود به این تجارب را تشخیص دهند. در بخش راهنمای تسهیلگر، کاربرگ ها و مراقبه های هدایت شده و سایر منابع لازم برای هر یک از جلسه ها در اختیار تسهیلگران قرار گرفته است. نتایج پژوهش در مورد برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی نشان می دهد که این برنامه توانایی افراد برای پاسخ دهی مدبرانه به خلق منفی و ولع را بهبود می بخشد و میزان مصرف مواد مخدر و الکل را به طرز معناداری کم می کند.
نویسنده
سارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
ناشر
ارجمند
مترجم
نوشین امیری
تعداد صفحه
200
موضوع
روان‌درمانی و مشاوره
شابک
9786002006875
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
روانشناسی
