کتاب ذهن آگاهی برای بزرگسالان مبتلا‎ ‎به اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی (راهنمای درمانگران)‏ اثر لیدیا زیلوسکا و جان تی میچل ترجمه بهروز ایزدآبادی و محبوبه یارمحمودی انتشارات ارجمند

اگر بی حرکت نشستن و توجه کردن، ازجمله کمبودهای موردنظر در اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی است، چرا با تمرینات ذهن آگاهی به شکلی که تمرینات بدنی می تواند ضعف پا را تقویت کند، این کمبودها را تقویت نمی کنیم؟ با کامل تر شدن هرچه بیشتر تحقیقات در این زمینه، این چشم انداز و منطق آن نیز تکامل یافته و برجسته می شود که اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی نوعی اختلال خودآگاهی و خودتنظیمی است و جلسۀ مراقبه و سایر روش های غیررسمی مانند ذهن آگاهی در زندگی روزمره، حرکت ذهن آگاهانه و تمرین شفقت - خودآگاهی و آموزش تنظیم خود است. لیدیا زیلوسکا، به دنبال این پیش فرض که ذهن آگاهی می تواند نقایص مربوط به خود-نظم بخشی در اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی را تقویت کند، نخستین پژوهش ذهن آگاهی برای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی را در سال 2003 در دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس آغاز کرد. این مطالعۀ اولیه، علاقۀ فوق العاده ای به مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی برای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی را برانگیخت. این کتاب به سه بخش جداگانه تقسیم شده است: (1) بخشی که نمای کلی و مفهومی را برای مدیریت شیوه های توجه ذهن آگاهانه برای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی فراهم می کند. (2) شیوه های توجه ذهن آگاهانه جلسه به جلسه برای راهنمای درمان اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی و (3) بخشی که ملاحظات را پس از اتمام این روش درمانی در بزرگسالان مبتلا به اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی عنوان می کند.