کتاب ذهنت را آرام کن اثر نیک ترنتون ترجمه نسرین دورقی زاده انتشارات آذربیان
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات آذربیانویژگی ها
- ردهبندی کتاب : روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : بالکی
مشخصات محصول
«ذهنت را آرام کن» کتابی در حوزه روانشناسی و رشد فردی است که بر مدیریت افکار مزاحم، کاهش درگیری ذهنی و مواجهه آگاهانهتر با استرس تمرکز دارد. نیک ترنتون در این اثر کوتاه و کاربردی، به مسئله نشخوار فکری و فشار ناشی از نگرانیهای مداوم میپردازد و راههایی برای فاصله گرفتن از چرخه افکار فرساینده، آرامتر کردن ذهن و بازگرداندن توجه به زندگی روزمره مطرح میکند. ترجمه نسرین دورقیزاده با زبان فارسی در دسترس خواننده قرار گرفته و برای افرادی مناسب است که به مطالعه عمومی روانشناسی علاقه دارند و میخواهند شناخت اولیه و کاربردیتری از مدیریت استرس و افکار منفی به دست آورند.
نویسنده
نیک ترنتون
ناشر
آذربیان
شابک
978-622-4993-30-4
موضوع
روانشناسی
ردهبندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
زبان نوشتار
فارسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
چاپ شده در
ایران
تعداد صفحه
136
نظرات خریداران
خریدار کالا
خوب و مفید بود.
محمدحسین ستوده
کاغذش هاش کاهی هست و سبکه ولی جلد خیلی خوب و برجسته داره بنظر خوب میاد
سجاد شریفی ولدانی
بسيار خوب
محمد روحانی
انشالله قشنگ باشد ........
