شیر خشک بزرگسال پرچرب خوشه چین - 100 گرم

پودر شیر خشک کامل مخصوص بزرگسال ماده‌ای ست به شکل پودر که پس از فرآیندهای مختلف از شیر تازه گاو تولید می‌شود. پودر شیر خشک کامل یا پرچرب از نظر درصد مواد تشکیل‌دهنده با نوع اسکیم یا بدون چربی تفاوت‌هایی دارد. مهم‌ترین تفاوت در ترکیبات این نوع محصول، در میزان چربی آن است که بین 25 تا 32 درصد شیر خشک را به خود اختصاص داده است. شیر خشک کامل در حدود 4 درصد رطوبت دارد. همچنین میزان پروتئین، قند شیر و مواد معدنی هم به ترتیب در حدود 26، 37 و 10 درصد از کل شیر خشک را شامل می‌شود.شیر خشک کامل خوشه چین محصولی است مناسب مصرف ورزشکاران ، افردی که نیاز به افزیش وزن دارند و در ساخت کیک خانگی ، شیرینی پزی و در کل هر ماده غذایی که نیاز به ماده خشک برای افزایش کیفیت داشته باشد.شیر خشک کامل از نظر وجود ترکیبات و مواد تشکیل‌دهنده یکی از بهترین محصولات در نوع خود به شمار می‌رود. زیرا تمامی مواد و ترکیبات مفیدی که لازم است در شیر خشک وجود داشته باشد، در این محصول یافت می‌شود.شیر خشک به عنوان منبع غنی پروتئین و کلسیم در بدنسازی بسیار مفید است. برای مصرف در بدنسازی، می‌توانید آن را با آب ترکیب کنید؛ یک تا دو قاشق غذاخوری شیر خشک را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد یا گرم مخلوط کنید. این مخلوط را می‌توانید به عنوان یک نوشیدنی پروتئینی پس از تمرین مصرف کنید.همچنین، می‌توانید شیر خشک را به اسموتی‌ها، جو دوسر یا پنکیک‌ها اضافه کنید تا مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. برای افزایش انرژی، شیر خشک را با میوه‌های تازه مانند موز یا توت ترکیب کنید. بهتر است در وعده‌های صبحانه یا میان‌وعده‌ها مصرف شود تا انرژی لازم برای تمرینات را تأمین کند. بهترین زمان برای مصرف شیر خشک، بلافاصله بعد از تمرین است. این زمان به عضلات کمک می‌کند تا سریع‌تر ریکاوری شوند و پروتئین‌های لازم را دریافت کنند.به یاد داشته باشید که هیدراتاسیون نیز در کنار مصرف شیر خشک بسیار مهم است، بنابراین آب کافی بنوشید.نحوه مصرف شیر خشک برای بزرگسالان بستگی به نیازهای تغذیه‌ای فرد دارد.مصرف شیر خشک به صورت منظم می‌تواند به تأمین پروتئین و کلسیم مورد نیاز بدن کمک کند، به ویژه برای افرادی که به افزایش حجم عضلانی یا حفظ سلامتی استخوان‌ها اهمیت می‌دهند.