پودر پروتئین شکلات کاله پرو - 1800 گرم به همراه پودر کراتین میکرونایز بی پی آی - 300 گرم
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهمشخصات محصول
ترکیب پروتئین و کراتین میتواند برای افرادی که به دنبال افزایش عضلهسازی، بهبود ریکاوری و افزایش قدرت هستند، بسیار مفید باشد. پروتئین به ترمیم و رشد عضلات کمک میکند، در حالی که کراتین انرژی لازم برای تمرینات سنگین را فراهم میکند.
روش مصرف
معمولاً پروتئین را بعد از تمرین یا در طول روز به عنوان مکمل مصرف میکنند. کراتین نیز معمولاً قبل یا بعد از تمرین استفاده میشود. برخی افراد دورههای بارگیری کراتین (مصرف دوز بالاتر در ابتدا) را انجام میدهند. توجه: قبل از مصرف هرگونه مکمل، بهتر است با یک مربی ورزشی یا پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی دارید.
