قارچ یال شیر خشک گانودرم - ۱۰۰ گرم

100 گرم

تهران

روش مصرف یال شیر پس از خرید قارچ یال شیر می توانید این محصول را پودر کرده و به قوری یا دمنوش ساز حاوی آب جوش اضافه نمایید و بعد از حدود ۱۰ دقیقه دمنوش را میل کنید. یا اینکه قارچ خشک را به مدت ده دقیقه در آب داغ خیس کنید سپس آن را با مقداری سیر در روغن زیتون سرخ کرده و با آب لیمو مزه دار کنید. طعم آن به عنوان یک شنیسل گیاهی خوشمزه است. علاوه بر این دو روش برخی از مردم قارچ یال شیر را با قهوه خود میل می کنند، زیرا ترکیب با کافئین می تواند به سرعت تمرکز و انرژی را بهبود بخشد. بهترین زمان مصرف قارچ یال شیر قارچ یال شیر (Lion’s Mane) به دلیل خواص بی‌نظیری که برای بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بهترین زمان مصرف این قارچ می‌تواند بسته به اهداف شما متفاوت باشد: بهبود عملکرد شناختی و انرژی روزانه: برای افزایش تمرکز و انرژی روزانه، مصرف قارچ یال شیر در صبح یا اوایل بعدازظهر توصیه می‌شود. این زمان‌ها مناسب هستند زیرا این قارچ می‌تواند به بهبود عملکرد ذهنی و افزایش انرژی کمک کند، که برای یک روز پرکار ایده‌آل است. کاهش استرس و بهبود خواب: اگر هدف شما کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب است، مصرف قارچ یال شیر در عصر یا قبل از خواب می‌تواند مفید باشد. برخی افراد گزارش داده‌اند که مصرف این قارچ قبل از خواب به آرامش و خواب بهتر کمک می‌کند، بنابراین می‌تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که به دنبال خواب آرام‌تر هستند سلامتی عمومی و تقویت سیستم ایمنی: برای بهبود سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی، مصرف منظم قارچ یال شیر در طول روز و همراه با وعده‌های غذایی توصیه می‌شود. این روش مصرف می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی کلی بدن کمک کند.

الان هر روز یه تایم خاص براش دارم، مثلاً صبح قبل از شروع کارام یا عصر موقع استراحت. اولش طعمش برام عجیب بود، ولی چون می‌دونستم برای تمرکز و حافظه‌م مفیده، کم‌کم عادت کردم. حالا دیگه شده بخشی از روتینم و حتی اگه یه روز نخورمش، حس می‌کنم یه چیزی کمه. فقط اینو بگم که محصول به‌صورت قارچ خشک‌شده‌ست، نه پودر. اگه خواستید می‌تونید خودتون پودرش کنید. من خودم بعضی وقتا آسیابش می‌کنم راحت‌تر استفاده می‌شه. تاثیرش خوبه راضیم

بهترین زمان مصرفش کیه؟