کتاب وقتی اوضاع بهم می ریزد اثر پما چدورون ترجمه مهدی سالمی انتشارات بله

پما چدرن

رقعی

شومیز

سفید 70 گرم

انتشارات بله

مهدی سالمی

157

روانشناسی

9786225180291

100

ایران

فارسی

1404

پما چدرن در این کتاب توضیح می‌دهد که بحران‌ها و شکست‌ها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هستند و فرار از آن‌ها تنها درد و رنج را بیشتر می‌کند. او با نگاهی واقع‌گرایانه و همراه با مهربانی، راهکارهایی ارائه می‌دهد تا افراد بتوانند در دل آشفتگی، به آگاهی درونی دست یابند و آن را فرصتی برای تمرین صبر، پذیرش و دلسوزی بدانند. کتاب پر از تمرین‌های ذهن‌آگاهی، توصیه‌های معنوی و داستان‌های آموزنده است که به مخاطب کمک می‌کند از دل تاریکی‌ها، نوری تازه برای زندگی پیدا کند. پیام اصلی کتاب این است که رنج می‌تواند زمینه‌ساز بیداری و شکوفایی روحی باشد.

پِما چدرن (Pema Chödrön) معلم برجسته‌ی بودایی، نویسنده و راهبه‌ای آمریکایی است که آموزه‌هایش بر شفقت، ذهن‌آگاهی و پذیرش زندگی همان‌گونه که هست تمرکز دارند. او شاگرد اساتید بزرگ بودایی بوده و سال‌هاست به آموزش اصول مراقبه و خودشناسی در سراسر جهان می‌پردازد. کتاب‌های او به دلیل سادگی بیان و کاربردی بودن، الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در مسیر آرامش و رشد معنوی بوده‌اند. «وقتی اوضاع به هم می‌ریزد» یکی از معروف‌ترین آثار اوست که همچنان در میان علاقه‌مندان به معنویت و روان‌شناسی محبوبیت بالایی دارد.