کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت ترجمه نسرین دورقی زاده انتشارات آذربیان
Zoomed Image

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت ترجمه نسرین دورقی زاده انتشارات آذربیان

0% (0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند

برند :

انتشارات آذربیان

ویژگی ها

  • نوع جلد : شومیز
  • نوع کاغذ : بالکی

مشخصات محصول

کتاب «چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟» اثری نوشته «جولی اسمیت» است که اولین بار در سال 2022 چاپ شد. نویسنده توضیح می دهد که ما باید ابتدا ارزش ها و هویت خودمان را تعیین کنیم و سپس به تحلیل افکار و رفتارهایمان بپردازیم تا دریابیم آیا در حال حرکت در مسیر درست هستیم یا خیر. «اسمیت» همچنین از اهمیت شناخت عواطفمان به شکلی جزئی نگرانه سخن می گوید—ممکن است تصور کنیم غمگین هستیم اما در واقعیت فقط کسل، مضطرب یا خسته باشیم. او پیشنهاد می کند که عواطف منفی خود را بنویسیم تا به درک بهتری از چرایی و چگونگی شکل گیری آن ها دست یابیم و به تبع آن، ماهیت این عواطف را بهتر بشناسیم. «اسمیت» تأکید می کند که نباید جلوی احساسات بد و آزاردهنده را بگیریم بلکه باید اجازه دهیم آن ها جریان طبیعی خود را داشته باشند، و به شکل همزمان به تلاش برای تعیین خاستگاه این احساسات بد بپردازیم.

نویسنده

جولی اسمیت

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

بالکی

ناشر

آذربیان

تعداد صفحه

264

موضوع

مهارت‌های زندگی

شابک

978-622-4993-81-6‬

چاپ شده در

ایران

زبان نوشتار

فارسی

نظرات خریداران

رضا محمدی

.چندین بار سفارش کتاب دادم هر بار عالی و با بسته بندی خوب با قسمت مناسب به دستم رسید

خریدار کالا

خوب بود با قیمت مناسب و تخیفیفی خریدم محتواشم خوب بود

خریدار کالا

کتاب روانشناسی و توسعه فردی خوبیه، مترجم خیلی خوب ترجمش کرده و نوشته های روی جلد برجسته بود خلاصه کتاب : چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود با تکیه به تجربه‌ی نویسنده‌ی کتاب در حوزه‌ی روانشناسی بالینی، یعنی خانم جولی اسمیت، مهارت‌ها رو بهت آموزش میده که برای عبور از فراز و نشیب‌های زندگی بهشون نیاز داری. این کتاب رو باید به‌چشم جعبه‌ابزاری مفید و راهنمایی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت روان نگاه کرد.

محسن بابائیان جویباری

کیفیت چاپ خوب

جهت مشاهده نظرات بیشتر کلیک کنید
جهت مشاهده قیمت و خرید کلیک کنید