نخود کرمانشاهی اعلا - 450 گرم

نخود کرمانشاه می تواند به بهبود رژیم غذایی شما کمک ویژه ای نماید. به گونه ای که نخود درشت کرمانشاه میتواند جایگذین سالمی برای میان وعده ها و البته وعده های اصلی نا سالم باشد و به بهبود وضعیت بدن کمک شایانی نماید. پروتئین و فیبر موجو د در نخود ممکن است به کنترل اشتهای شما کمک کند. پروتئین و فیبر با هم کار می کنند تا هضم را کند کنند که به افزایش سیری کمک می کند. علاوه بر این، پروتئین ممکن است سطح هورمون های کاهش اشتها را در بدن شما افزایش دهد. در واقع، اثرات پرکننده پروتئین و فیبر موجود در نخود ممکن است به طور خودکار کالری دریافتی شما را کاهش دهد. یک مطالعه در رابطه با اشتها و کالری دریافتی را در بین 12 زن که دو وعده غذایی جداگانه خوردند مقایسه کردیم.قبل از یکی از وعده های غذایی، 1.25 فنجان (200 گرم) نخود و سپس 2 تکه نان سفید قبل از غذای دیگر خوردند. آنها کاهش قابل توجهی در اشتها و کالری دریافتی بعد از وعده غذایی نخود در مقایسه با وعده غذایی نان سفید داشتند. یک مطالعه کوچک دیگر نشان داد کسانی که چوب شور و نخود را برای میان وعده بعد از ظهر می‌خورند، 70 درصد کاهش اشتها و 30 درصد افزایش سیری داشتند. نخود درشت کرمانشاه که در کشور ایران تولید میشود، مخلوطی از نخود تک خان، دوخان، و … است و به صورت مجزا عرضه نشده است. جای دادن این نخود در رژیم غذایی روزانه میتواند تاثیراتی شگفتی بر روی بدن شما آشکار سازد و علاوه بر افزایش احساس سیری، به شما در کنترل فشار خون نیز یاری خواهد رساند . نخود درشت کرمانشاه میتوانید سلامت خانواده خود را تضمین نمایید چرا که نخود درشت کرمانشاه به بهبود وضعیت جسمانی افراد کمک شایانی می نماید.